Beweeg en sta met plezier in het leven
Een warme open vrouw waar je op een veilige open manier Biodanza eigen kunt maken.
Waarom Biodanza met Lilly?
Je eigen ontdekking
Of je nu heel veel op persoonlijke ontwikkeling gedaan hebt of niets, Lilly laat je op haar eigen manier je eigen ontdekkingen doen
Speciale Blote Voeten Dansvloer
De vloer in de Biodanzasalon is speciaal geselecteerd, zodat deze zo zacht is als mos en toch zo standvastig voor al je losbandige dansbewegingen
Huiselijkheid
Dankzij de huiskamer heeft de Biodanzasalon direct al een gevoel van huiselijkheid waarin je je als deelnemers zich fijn voelt
Wie is Lilly Ploegmakers?
Al meer dan 10 jaar is Lilly facilitator van Biodanza groepen.
Zij is een warme lieve persoonlijkheid. Die naast dat ze haptonomie is, haar hart heeft verloren aan Biodanza. De fijne energie en de hartelijkheid zorgen dat je je meteen thuis voelt.
Natuurlijk is ze in haar ontwikkeling niet stil blijven staan. Soms met 2 of meer trainingen tegelijk wil ze al de ins en outs van Biodanza weten en uitdragen. Ook op persoonlijke ontwikkeling en op het spirituele vlak heeft ze het nodige gevolgd.
Tijdens het lesgeven is het idee ontstaan om een eigen zaal te hebben. Dat hebben ze (Lilly en haar man Robert) in 2015 kunnen realiseren. Het is een ruimte waar de deelnemers echt in contact kunnen komen met de natuur. Waar de muziek op een mooie heldere volle manier gehoord wordt. Een vloer waar het prettig is om met blote voeten te lopen en te dansen.
De missie van Biodanza uitdragen
In haar eerste les in 2007 was Lilly al verknocht aan Biodanza. Wat ze in haar haptonomie opleiding in een heel jaar nodig hadden om te bereiken, werd in een Biodanzales ook aangeraakt, verkent en nog veel meer!! Vooral omdat Lilly een fanatiek danser is.
Je snapt wel daar wilde ze alles van weten, de stap naar diverse scholen was snel gemaakt. In 2010 gestart bij de school in Apeldoorn en in 2011 te Eindhoven. In april 2013 afgestudeerd als facilitator en in 2016 als Didactisch Docent in Biodanza.
Haar manier van uitdragen van de Biodanza lessen, waar het begrip Vivencieel (gewaarwording, betekenis gevend) diepgeworteld is. Zorgt voor zachtheid en warmte in de groep.
Biodanza als zelfgenerator
Hoewel we bezig zijn met dansen en bewegen. Met oefeningen van allerlei aard, gebaseerd op de diepgaande theorie van Biodanza. Merken we helemaal niet zo op hoe therapeutisch Biodanza is. Onder al die bewegingen maken we ongemerkt diep contact met heel veel aspecten van onszelf. Ze liggen opgeslagen in onze onbewuste en komen langzaam op heilzame wijze naar boven.
Na een aantal lessen bemerken we dat we ons fijner voelen. Ook onze omgeving merkt op dat we makkelijker in de omgang zijn. Allemaal aspecten waardoor we zeggen: biodanza is niet therapeutisch, maar het werkt wel therapeutisch.
Biodanza als opstap naar andere werkvormen
Of je nu naar ecstaticdance gaat, naar de 5 ritmes of naar Tantra. Biodanza is een mooie opstap om na een paar jaar andere groepsactiviteiten te ondernemen. Juist in zulke grote massale groepen met 80 tot 100 personen in het uitgaansleven, kun je je in het niet voelen als deelnemer.
Overweldigd door deze mensen massa.
In Biodanza hebben we altijd mooie kleine wekelijkse groepen van 10 tot 20 personen per les. Waardoor je als deelnemer je gezien weet. Gehoord voelt. Verbonden met de groep.
Het groepsgevoel de veiligheid en geborgenheid staan in de biodanza groepen van Lilly centraal. Iedere deelnemer kweekt daardoor het vermogen om na een aantal maanden tot een jaar steeds meer zichtzelf te kunnen zijn. Zichzelf te kunnen uiten in gezelschap, emoties te tonen, zijn eigenheid te volgen.
Een mooie bijkomstigheid van Biodanza is dat je naast je groei naar een evenwichtig mens. Je ook veel bewuster in het leven staat. Jezelf ontwikkelen van persoon, naar identiteit. En van deelnemer naar een wezenlijke deelnemer met mooie menselijke eigenschappen. Die verantwoordelijkheid neemt voor zijn gedrag en een welkome gast is bij andere werkvormen.
Speciale Blote Voeten Dansvloer
Biodanza was de basis voor de Biodanzasalon en Biodanza doe je op blote voeten. Dat is de reden dat de vloer met zorg uitgekozen is. Hij is namelijk van marmoleum met een schuimrubber onderlaag. Zo voelt de vloer als mos aan, ondanks dat je niet wegzakt.
Dit zorgt ervoor dat de vloer licht verend is en je je op deze manier gedragen wordt in je standvastigheid. Ook veert de vloer wel iets mee en zo kan je op blote voeten toch het idee hebben om schoenen aan te hebben.
Verder is het een gladde vloer waardoor je makkelijk kan dansen en bewegen over de dansvloer. Ook wanneer je springt heb je een lichte vering en dit voorkomt blessures aan bijvoorbeeld de knieën.
De zaal heeft een oppervlakte van 10 meter bij 15 meter en dus een totale oppervlakte van 150m2. Je kan hierdoor makkelijk met 30 mensen vrij dansen.
Tijdens het lesgeven is het idee ontstaan om een eigen zaal te hebben. Dat hebben ze (Lilly en haar man Robert) in 2015 kunnen realiseren. Het is een ruimte waar de deelnemers echt in contact kunnen komen met de natuur. Waar de muziek op een mooie heldere volle manier gehoord wordt. Een vloer waar het prettig is om met blote voeten te lopen en te dansen.
Voorjaarsactie 2024
Speciaal voor mensen die graag Biodanza willen ervaren, maar nog nooit of sporadisch Biodanza gedaan hebben, kunnen nu instromen op de maandagavond.
De workshops zijn van 20.00 – 22.00 in de Biodanzasalon te Eindstraat 18 5368AT in Haren bij Oss.
Ga Helemaal Op In De Muziek
Ongeacht waar in de zaal je je bevind, het geluid klinkt glashelder en zorgt ervoor dat je als deelnemer je helemaal op kan laten gaan in de muziek terwijl de oefening uitgevoerd wordt.
Dit komt door de goede kwaliteit B&O Speakers die er aanwezig zijn. Daarnaast is er ook nog een mixer aanwezig die ervoor zorgt dat je het geluid haarfijn kan afstellen op de manier die bij jouw workshops past.
Op sommige locatie is het noodzakelijk dat de ramen dichtgaan als de muziek speelt, maar dat is bij de Biodanzasalon niet het geval. Hier mag je voluit van de muziek genieten.
De Huiskamer
Lilly wil een warm nest voor de deelnemers creëren, een plek waar ze de waan van alledag achter zich kunnen laten. Plus waar je je na de workshop of tijdens pauzes nog even rustig kunt ervaren welke interne processen in werking gezet zijn.
Aan de achterkant van het gebouw is een hele fijne huiskamer gemaakt. Hier staan relaxte banken om te rusten. Ook is er buiten een fijn terras en grasveld waar mensen met mooi weer buiten kunnen genieten. Neem ook eens een kijkje op: Biodanzasalon.nl
Uiteraard zijn alle noodzakelijke facilitaire oplossingen aanwezig met ook nog eens een douche die door de deelnemers gebruikt kan worden.
Nieuwsgierig geworden wat de Biodanza voor jou kan betekenen? Aarzel niet en neem contact op met Robert en Lilly!