Lilly

Over de hele wereld wordt er anders naar genezen en helen gekeken. Rolando Toro de grondlegger van Biodanza was heel nieuwsgierig in het helen van mensen. Iedere mens is een heler. Hij is in de jaren 80 naar Brazilië verhuisd. Daar kwam hij in contact met verschillende oude volkeren. En ieder ging weer anders met […]

Als we mee kunnen bewegen met de stroming die het leven met zich meebrengt, dan blijven we vitaal. Het is vaak ons denken wat ons ervan af weet te houden om in deze stroming mee te kunnen en willen gaan. Biodanza geeft ons van binnen uit innerlijke beweegkracht, zodat we zonder er bij na te

Wat is het toch ineens koud buiten. En dan die maan…die daar met een blauwig licht vol aan de hemel staat te stralen maakt het nog kouder met dat licht. Gelukkig is het binnen lekker behaaglijk warm. Het mag weer, de kachel omhoog, de gordijnen dicht en de kaarsjes aan. Zacht, gelig licht wat alles

Vroeger had ik nooit zo’n idee wat grenzen waren. Wel de grenzen van een land en dat je dan een paspoort ervoor nodig had. Maar de grenzen tussen intermenselijke relaties, daar had ik geen flauwe notie van. Is grenzen bewaken en grenzen aangeven dan een modern woord? Waarschijnlijk komen we het al veel langer tegen,

Kracht hebben we nodig om anders in het leven te gaan staan. Kracht hebben we nodig om stappen te zetten die ons een ander pad laten bewandelen. Lopen is de manier om weer in onze kracht te laten komen. Om bewust te laten worden ik zet mijn voeten hier op aarde. Ik krijg weer grond

Als we het te druk hebben, zouden we het liefst op een onbewoond eiland verblijven. Echter als ze daar dan een dag of 2 zouden zitten, zouden we, ik weet niet wat voor over hebben, om weer terug te zijn in de bewoonde wereld. En wat missen we dan? De mensen om ons heen, zoals

Soms is een woord zo passend voor de Biodanza en maakt een vertaling het niet duidelijker. Cenesthetisch is zo’n woord. Het is wel eens vertaald door Kinesthetisch, maar dan dekt het toch niet helemaal de lading. Kinesthetisch is de tast die een gevoel van buiten naar binnen doorgeeft. Het heeft met voelen te maken buiten

De zomer is volop begonnen. De vakantie is laat. Alles gaat nog gewoon door met volop groeien. Vooral omdat ook de regen met bakken uit de hemel valt. Toch is de zomer ook een tijd van voldoening, rust en warmte. Daarin kan het verlangen rijpen. Om weer opnieuw te laten stromen wat in jou naar

Kunnen genieten is een lichamelijk iets. Ons lichaam zit boordevol receptoren om ieder gevoel in ons lichaam te ervaren en daar betekenis aan te geven. Of het nu pijn is of blijheid het wordt vanuit de receptoren (lees de ontvangers) doorgegeven aan de hersenen en vaak gebeurt er daarna van alles in ons lichaam. Zo

Biodanza: bewegen vanuit het leven. Vivencia: betekenisvolle beweging. Wat als we deze zoveel mogelijk kunnen combineren, dan bewegen we ook heel gracieus klopt dat? In ieder geval genereert Biodanza een motorische evolutie: op weg naar een gracieuze beweging.Wat is gracieus bewegen? Dat is bewegen op een manier die de meeste mensen aantrekkelijk vinden. En het