Lilly

We kennen allemaal het verhaal van de ster uit het verre oosten. Deze dagen is er een komeet waar te nemen, maar ook doordat de lucht zo helder is, zoveel sterren. De nieuwe maan laat zich niet zien, zit verscholen in zijn intens donkerste stand. Waar halen we dan ons licht vandaan? Waar hebben wij […]

In deze donkere dagen aan het eind van het jaar, waarin de dagen steeds korter worden, kan het zo voorkomen dat het gevoelsmatig lijkt alsof de dagen vooruit kruipen. De tijd lijkt stil te staan. Het is niet voor niets in vele culturen de tijd van inkeer. En daar is tijd voor nodig. Wat zou

We zijn zo geneigd om in het leven van alles aan te schaffen. Als er een nieuwe uitgave komt van een mobiele telefoon dan willen wij die hebben. De mode willen we op de voet volgen en zeker als we de tv mogen volgen dan is alles voor ons broodnodig. Heb je wel eens in

Het leven regelt zichzelf. Dat is een stelling uit de Biodanza. We hebben het leven gekregen en we mogen er respect en eerbied voor hebben. Het leven is in ieder van ons. Vaak willen wij macht, controle over het leven hebben. Echter het leven organiseert zichzelf. Vandaar de titel: Mag het organisch? En daar mogen

Na zo’n stormige dag als maandag 28 oktober zat ik weer vol ideeën voor een nieuwe les. Een Biodanza les waarin we ervaren dat het fijn is dat we zo’n lekker huis hebben. Een huis dat ons beschermd, waarin we ons veilig voelen. Buiten huilt de wind rond het huis en wij zitten lekker binnen.

Steeds meer verdiept de herfst zich met zijn kleurenpracht. Prachtige goudgele bladeren, warme zonnestralen, gouden licht en mistige ochtenden geven het jaargetijde de mooie omhulling die we herfst noemen. Ook in de wekelijkse Biodanza gaan we  langzaam over van de uitbundige zomer naar de warme herfstkleuren. Toch nog even buiten zijn en tegelijk lekker ’s

Hebben jullie dat ook, dat nu de herfstzon er nog is, dat je daar even tijd voor wil vrijmaken? Dat je weet straks komt de winter eraan en dan verandert het weer.  Even de koestering in de late herfstzon. Nu aandacht voor jezelf en de zon je nog laten verwarmen met zijn warme zonnestralen. Weet

En dan is het ineens al oktober. De herfst komt heel geleidelijk in de natuur. Zo ook in ons. Het wordt kouder. ’s Avonds willen we de kachel aanmaken en overdag nog lekker wentelen in de zonnestralen. In de Biodanza staan we dicht bij de natuur, het leven zoals het in deze tijd, als een

Wanneer we in Biodanza een vitale impuls ervaren, zitten we duidelijk niet in ons hoofd. Nee,  bij zo’n impuls voelen we vanbinnen het is leven, een bron van vitaliteit. We horen de muziek en die neemt ons mee in een handeling, zonder er bij stil te staan. Vitaliteit is helemaal doordrenkt met levensenergie. Je beantwoord

Natuurlijk is Biodanza een manier om contacten te leggen. Vandaar dat Biodanza: dans met mij bijna vanzelfsprekend is. Met het thema dans met mij kan ik nog iets anders verbinden. Nl. Danza betekent niet Dansen, dat zou te vrij vertaald zijn. Het betekend veranderen. En als we dan naar de naam Biodanza kijken, dan is