Lilly

Soms is er van alles in ons leven aan de hand. We weten van voren niet meer dat we van achteren leven. Van alles schijnt er mis te zijn. Chaos alom. Biodanza kan dan helpen om in de chaos weer orde te scheppen. Juist door het bewegen. Alles verandert……en daardoor kan chaos ook weer in […]

In Biodanza zijn er veel verschillende dansen. Allemaal met verschillende ritmes. En terwijl we dansen is het ook de opzet dat we het ritme van de muziek volgen. Tegelijkertijd is het ook nog de bedoeling om jezelf te reguleren (teluisteren naar wat je lichaam op dat moment aan kan). Wat moet je nu voorrang geven?

Zou het leven anders zijn als we alleen maar bewust zouden zijn van wat er nu is? Geen zorgen meer om morgen of de toekomst. Geen verwijten, wroeging, spijt over dingen uit het verleden. Waardoor komt het eigenlijk dat we niet in het nu leven? Biodanza probeert je iedere keer weer in het nu te

Plezier is een van de mooie dingen in het leven. Het is de jus die we over ons leven kunnen uitgieten. Net dat beetje extra wat een dag boven het dagelijkse uittilt. In Biodanza is er altijd plezier. Juist door beweging komen we meer in plezier. Kun je je voorstellen de hele dag achter je

Genieten mag. Genieten is iets wat door veel religies verboden is. Hoe meer wij lijden des te Godsvruchtiger we worden en de hemel ligt in ons verschiet. Echter de tijden zijn veranderd. We geloven niet meer in hel of verdoemenis. We zijn verlost van het kwaad. In Biodanza  mogen we genieten. Plezier en vreugde zijn

Soms komt het leven heel erg op je af. Hoe kun je dat pareren en jezelf veilig stellen. Het lijkt wel of je van alle kanten aangevallen wordt. Wat wil het leven je dan aanreiken? Vaak zijn we niet zo bewust dat er iets van ons verwacht wordt. Eerder voelen we ons zielig en onmachtig

Biodanza is een systeem dat ons leven met alles om ons heen verenigt. Zo hebben wij als mensen ook verbinding met de hemel lichamen. Zonder de zon die om de aarde draait was er geen leven. En iedereen kent wel de nachten die rond volle maan zoveel onrustiger zijn. In de Biodanza les van dinsdag

Hoe de natuur uitloopt. Het is zo mystiek zo wonderbaarlijk om te zien. Alles vindt uit zichzelf een weg, alsof een stille kracht erachter zit. En misschien is dat ook wel zo. Misschien zouden we die kracht leven kunnen noemen. Het leven wat in de lente in zijn volheid tot bloei komt. Ook in ons

We zien het met grote getale om ons heen. Alles kleurt een mooie kleur groen en de bomen lopen uit: uitbotten. De lente is niet te stoppen en dat merken we om ons heen. Overal kleurt de wereld groen. Van alles schiet er op grote schaal uit de grond. Ook in Biodanza kunnen we zo’n

Wat is nu een vrije vogel. Is dat iemand die altijd maar doet wat hij wil of wat is nu precies het vrije aan een vrije vogel.  The Beatles hebben er een lied over gemaakt: Free as a bird. Wat bedoelen zij met die tekst? Ze hebben het over het volgende beste ding wat we